入睡困难吃什么？ 这些中药很难入睡
现在有很多人入睡困难。入睡困难问题出现后，会影响健康，身体衰老速度会更快。有入睡困难的人可以通过吃中药来调理。下面详细介绍一下入睡困难吃什么中药比较好。
有入睡困难的问题可以吃一些百合，百合是微冷的中药，可以达到清心、平静、润肺的效果，当长期咳嗽、痰血、恍惚等问题，应该用百合治疗，需要准备一些百合，，每天晚上睡觉前服用一些入睡困难的表现可以很好地缓解。
吃一些酸枣仁也能达到很好的治疗睡眠困难的效果，酸枣仁能达到阴收敛汗和平静的效果，当心悸易怒、盗汗等问题应用酸枣仁炒成药液服用，每晚睡前服用一次，能达到相对较好的效果。
如果你想解决入睡困难的问题，你也可以使用珍珠母进入心经和肝经，这可以清肝明目，平肝潜阳。如果是耳鸣、心悸或口干咽干引起的入睡困难，则非常适合使用。用水煎煮后服用，每晚睡前服用一次。
首乌藤也可用于治疗入睡困难的问题，可达到通络祛风、养心安神的效果。如果入睡困难的患者出汗和肢体关节疼痛，可以用首乌藤煎成药液，晚上睡觉前服用。
入睡困难可以吃这些中药治疗，也可以用琥珀、胡索、龙骨、皮肤、远志等中药治疗，也能达到很好的治疗效果，通常也应该积极锻炼，让身体有一些疲劳，所以也可以更快地进入睡眠。
